JAKARTA — Memiliki hubungan yang erat dengan buah hati menjadi harapan bagi setiap orang tua. Meski demikian, ikatan emosional tersebut tentu tidak datang secara instan tanpa melalui sebuah proses.
Terdapat berbagai metode membina hubungan dekat dengan anak yang dapat diterapkan sejak usia dini. Melalui pendekatan yang sederhana, kedekatan antara orang tua dan buah hati dapat terjalin dengan baik.
Anak-anak memerlukan interaksi serta ikatan yang positif untuk tumbuh, belajar, dan berkembang secara optimal.
Merujuk pada Triple Parenting, studi menunjukkan bahwa ikatan positif antara orang tua dan anak dapat meningkatkan perkembangan psikologis, kognitif, serta sosial yang sehat.
Di samping itu, hal tersebut juga memengaruhi pola interaksi anak-anak terhadap sesama maupun lingkungan di sekeliling mereka.
Cara Membina Hubungan Dekat dengan Anak
Membangun hubungan yang kokoh dengan anak tidak harus selalu rumit atau menguras biaya. Momen-momen sederhana yang bermakna mampu mempererat ikatan sekaligus membantu anak mengasah keterampilan hidup seperti regulasi diri, pemecahan masalah, dan rasa percaya diri.
Berikut adalah sejumlah langkah membina hubungan dekat dengan anak yang dapat dilakukan oleh orang tua:
Tunjukkan Ketertarikan yang Tulus Momen singkat yang diisi dengan perhatian serta ketertarikan tulus sanggup membangun koneksi yang kuat antara orang tua dan anak.
Sebagai contoh, Anda dapat menyempatkan waktu atau menghentikan sejenak kesibukan ketika anak datang mendekat untuk memperlihatkan atau menceritakan suatu hal. Berikan perhatian penuh dan tunjukkan rasa tertarik secara jujur atas apa yang mereka sampaikan.
Momen kecil tersebut sangat berharga bagi anak karena membuat mereka merasa dihargai serta paham bahwa orang tua selalu ada di saat dibutuhkan.
Bermain Bersama Aktivitas bermain membantu anak-anak mengenal lingkungan luar, menyelesaikan masalah, mengeksplorasi daya kreasi, melatih diri menghadapi situasi, hingga mengelola emosi. Bermain juga menjadi sarana pelindung dari dampak stres.
Sebagai contoh, luangkan waktu singkat untuk mengerjakan satu aktivitas yang disukai bersama. Jika Anda menyukai bidang seni, cobalah menggambar atau melukis bersama. Jika gemar berolahraga, cobalah bermain bola bersama.
Anda juga bisa membuat perjalanan mengantar ke sekolah menjadi momen yang menyenangkan dengan bernyanyi bersama, menciptakan permainan seru, mendongeng, atau memberikan gurauan ringan. Interaksi yang hangat dapat membangun ikatan yang kuat sekaligus menyampaikan pesan positif bagi anak.
Beri Dukungan Emosional, Kasih Sayang, dan Kehangatan Bentuk sentuhan fisik seperti pelukan dapat memberikan dampak yang sangat bermakna. Memperhatikan ketika segala hal berjalan lancar serta memberikan pujian atas usaha mereka sanggup membantu anak merasa aman dan dihargai.
Hal terpenting adalah bagaimana sikap Anda dalam merespons emosi mereka. Misalnya saat anak merasa kewalahan, emosi, kecewa, atau cemas, pada momen itulah mereka sangat membutuhkan kami untuk tetap tenang dan peka secara emosional.
Membuat Rutinitas Sehari-hari Agenda rutin dalam keluarga dapat membantu menjaga seluruh kegiatan tetap teratur dan berjalan lancar.
Anda dapat melibatkan seluruh anggota keluarga dalam merancang rutinitas ini agar setiap orang merasa disertakan. Contoh sederhananya adalah menyiapkan perlengkapan untuk esok hari atau mengajak anak-anak membantu merapikan rumah.
Kebiasaan tersebut memberikan perubahan berarti dalam menciptakan suasana yang tenang serta mendorong interaksi yang positif.
Rencanakan Waktu Khusus Melansir Raising Children Network, Anda dapat menjadwalkan waktu khusus berdua saja dengan anak secara berkala. Apabila memiliki lebih dari satu anak, cobalah untuk membagi waktu khusus tersebut secara bergantian bagi masing-masing anak.
Anda bisa memanfaatkan waktu yang ada semaksimal mungkin.
Ciptakan Kegiatan Bersama Baru Bagi Anda yang memiliki anak yang mulai menginjak usia dewasa, akan ada banyak perubahan yang terjadi, termasuk cara menghabiskan waktu bersama, sebagaimana dikutip dari Parents.
Anak yang beranjak dewasa cenderung memiliki waktu berkumpul yang lebih sedikit di rumah, sehingga momen untuk beraktivitas bersama perlu direncanakan secara khusus.
Oleh karena itu, buatlah tradisi baru yang dapat menjadi sarana mempererat hubungan agar tetap bermakna serta harmonis. Contohnya, menjalani hobi bersama, melakukan perjalanan tahunan, atau agenda makan malam keluarga yang rutin diadakan seminggu sekali.
Hargai Pilihan Anak Ketika anak mulai beranjak dewasa, orang tua perlu berupaya sebaik mungkin untuk tidak melakukan intervensi terlalu jauh. Hal ini terkadang menantang karena anak bisa saja mengambil keputusan yang kurang tepat.
Salah satu hal krusial yang dapat Anda lakukan sebagai orang tua pada fase ini adalah menghormati kemandirian mereka. Apabila Anda melihat anak mengambil langkah yang kurang bijak, tanyakan terlebih dahulu apakah mereka membutuhkan masukan sebelum Anda memberikan kritik.